湘南キッズは藤沢市の辻堂にある子供(キッズ)・ベビー・ママのためのダンス&フィットネスクラブです。

クラスのご案内

キッズクラス

体験クラス1回のみ500円で受付中!!ベビー〜キッズまでフィットネス・バレエ・ダンス・体操・ボール、心と身体を楽しく動かしてたくさんの表現力を身につけられます。
(発表会有)楽しいイベントもありますよ。

マミーズスタディー (指導者:白野結花)

育児・子育ての悩みを丸ごとサポートします。
ベビ−マッサージ・食育・知育・体育のアドバイス産後ケア・子育て力UPに

クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
マミーズスタディー1 水曜日 10:00〜10:50 0才〜2才 月3回 4,500円
マミーズスタディー2 水曜日 11:00〜11:50 大人(子連れ可) 月1回 1,500円

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親子リトミック (指導者:宮川理子)

楽器にも触れてみましょう。遊びながらリズム感や創造性を育てていきます。

親子リトミック1 親子リトミック2 親子リトミック3
クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
親子リトミック 金曜日10:00〜10:50 1.5才〜未就園児 月3回 4,500円

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キッズトレーニング(指導者:白野結花)

あらゆる運動の基礎になるコーデネーション<バランス・リズム反応・変換等>を取り入れ、発達段階で身に付けていくことにより心身共に逞しく育ちます。

   
クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
キッズトレーニング 水曜日 17:30〜18:20 小学生 月3回 4,500円

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ダンス等 (指導者:白野結花)

ダンス(チア・HIPHOP)が上手になり、からだも柔かくなり、姿勢も整います。
気持ちの良いご挨拶が自然にできるようになります。(ポンポン持って踊ります。)

「ニューキッズダンス」・・・
かっこいいダンス・フラフープ・ボール等の色々な用具を使ってのプレイフィットネスで集中力や器用性も高まります。

ダンス1 ダンス2 ダンス3
クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
チア&ダンス/ベーシック 金曜日 15:30〜16:20 幼稚園児〜 月3回 4,500円
チア&ダンス/FUN 金曜日 16:30〜17:20 小学生
チア&ダンス/アドバンス 金曜日 17:30〜18:20 小学生
ニューキッズダンス 金曜日 18:30〜19:20 小学生

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フラダンス(指導者:Mika)

Coming Soon

クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
ケイキフラ 月曜日16:00〜16:50 幼稚園児〜小学生 月3回 4,500円

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バレエ教室 (指導者:間宮三季)

バーレッスン・バレエレッスン・ポワント
基礎から丁寧に優しく指導します。
(発表会衣装積立有)

クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
アマリリス 火曜日 15:30〜16:20 幼稚園児〜 月4回 5,500円
スイトピー 火曜日 16:30〜17:30 小学生 月4回 6,000円
宝石 火曜日 17:40〜18:40 小学生高学年 月4回 6,000円
宝石ポワント 土曜日 10:40〜11:40 小学生高学年 月2回 3,000円
ポワント 土曜日 11:45〜12:00 小学生高学年 月2回 1,000円

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大人クラス

体験クラス1回のみ1000円で受付中!!




ファミリートレーニング (指導者:白野結花)

ボール・チューブ・ダンベルえ使った筋力トレーニングとコンディショニング・シェイプアップ効果抜群

 
クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
ファミリートレーニング 日曜日 9:30〜10:30 ご夫婦・親子可 各8名 月2回 3,000円
ファミリートレーニング 日曜日 10:40〜11:40

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トータルボディービューティ (指導者:白野結花)

全身を整え楽しいツールで、トータルビューティーを目指します。 呼吸法・ビューティーマッサージを取り入れてみるみる美しく!

   
クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
トータルボディービューティ 月曜日 10:00〜11:00 女性 各8名 月2回 3,000円
トータルボディービューティ 月曜日 11:10〜12:10

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サンフラワー (指導者:白野結花)

小ボール・バランスツールを使い、ダイエットしながら美しい姿勢を作っていきます。

クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
サンフラワー 水曜日 19:30〜20:30 8名 月3回 4,500円

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タイ古式循環ストレッチ (指導者:白野結花)

イガボールを使ってカラダの血流・循環をやさしく促します。豊富な経験と研究に基づいた 実績から効率的に楽しくサポート致します。

クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
タイ古式循環ストレッチ 金曜日 12:00〜13:00 8名 月2回 3,000円

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ナイトダンス (指導者:白野結花)

ヒップホップ・ハウス・様々なジャンルのダンス、トレーニング&ストレッチで美しい姿勢も手に入れましょう

クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
ナイトダンス 土曜日 19:30〜20:30 女性 8名 月2回 3,000円

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Mamiバレエ教室 (指導者:間宮三季)

「バレエ入門クラス・・・バレエを始めてみたい方、やさしい動きできれいな背中を作りましょう!!」
「バレエ基礎クラス・・・しなやかな動きと美しいボディーラインを作りながらバレエを楽しみましょう!!」

Mamiバレエ教室1 Mamiバレエ教室2 Mamiバレエ教室3
クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
バレエ入門クラス 木曜日 9:30〜10:30 女性(子連れ可)
※保育なし
月4回 6,000円
バレエ基礎クラス 木曜日 10:40〜11:40 女性
(子連れ不可)
ポワント 木曜日 11:45〜12:00 女性
(子連れ不可)
月4回 2,000円
ローズ 土曜日 9:30〜10:30 中学生〜 月2回 3,000円

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フラダンス (指導者:Mika)

基本のステップをやさしくゆったりと指導します。 ハワイアンの曲で癒されましょう。

   
クラス名 曜日・時間 対象年齢・定員 回数
やさしいフラダンス 木曜日 13:00〜14:00 女性(子連れ可)8名 月2回 3,000円

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